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現場にて

ものすた



木の実幼稚園の現場、着々と進んでおります。

そして、窓の向こうは?

2月に初フルマラソンを控えた中年ランナーの星、アーキさん

後光が射して、お顔が見えませぬ。
そして、練習で40k走り膝を痛めております。

誰か~、良い膝治療があれば教えて下さいませ。


Posted byものすた

Comments 4

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キャットオルフェノク  

ちゃんと届いてましたよ。

膝のことですけど、通院やサポーター、湿布等は全く
効きません。 走るのを我慢するしかありません。
私は2カ月走れませんでした。とても辛かったです。
膝が曲がらずに仕事にも支障が出ました。
恐るべし、腸脛靱帯炎です。
2月のフルは私が代わりに出ましょう。
かるくサブスリーです。

いえ、まだフルは走ったことがありません。

2012/01/21 (Sat) 15:59 | EDIT | REPLY |   
モノスタユーキ  

痛い間は、コンセントとか全部目線につけたんちゃう?

階段の下りが痛いだの、電車で座っていて立てると痛いだの…。
膝は大切でございます。

そして、40キロではなく42キロとの訂正が入りました。
キャットさん!出てくれる?
和歌山だけど…。

2012/01/22 (Sun) 21:50 | EDIT | REPLY |   
bonpata  
スピードも距離も伸ばせないまま走ること自体が難しいこの頃

え?フル走るんですか?すごーい。すごーい。私は最近走れなくて……うう。うう。ぶくぶくぶくぶく。ぴちぴちタイツでサポートできる範囲を超えたんですね……。40キロってそういう世界なんだ。養生してください。ああ。膝がやばくなるぐらい走らなければ。……。やばくなったら駄目か。ちなみに、久し振りに走ると、足がつらいです。当たり前なんですけどね。体重の増加を足がしっかり感知するのです。恐ろしい体重。

2012/01/28 (Sat) 21:28 | EDIT | REPLY |   
モノスタユーキ  

体重の3倍の力がかかるそうですよ、お膝。

ぴちぴちタイツどころか、ヒザのサポーター、踵のサポーター
マイ靴底まで調達されております、うふふ。

2012/01/30 (Mon) 12:56 | EDIT | REPLY |   

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