FC2ブログ

ジョギング同好会

ものすた

R0018997.jpg

私たち、走ってみた…。

本年度中に受診する人間ドックの為に。。。
動機が不純だね。

いいのいいの。
始めの一歩が大切なんですから。

Posted byものすた

Comments 4

There are no comments yet.
bonpata  
歓迎!新入会員。ミーティングランはいつしましょう?

すばらしい。同好会入会おめでとうございます。
昨夜は雨っぽかったので、走りませんでした。
……よく知らないのですが、「乳酸閾値」というのがキーワードみたいです。
筋肉が乳酸疲労しないぎりぎりの運動強度を探る……走りながら。だいたい、息が切れて苦しくならない程度みたいです。お二人で走るなら、おしゃべりしながら走れる程度だそうです。自分の体と相談しながら、あれこれ考えながら走るのは割と楽しいです。





あ。
もちろんあの、ピッチピチのランニングタイツはご購入ですよね?
後戻りできないように、覚悟を決めるために。己のボデーラインと向き合うために。

(もちろん、ランニングでケガをしないようになんですけど)

2010/05/11 (Tue) 07:38 | EDIT | REPLY |   
モノスタユーキ  

部長!よろしくお願いします。

まさか、bonpataさんにジョギングを指南されるとはね~~。
数年前は、まったく興味なさそうでしたけど。

ゆるゆるスタイルで、ゆるゆると走ります。

2010/05/11 (Tue) 11:19 | EDIT | REPLY |   
sakiko  

おっとぉ~
ついにっ!!!

という私の昨今は、目下ジムにて筋トレ中。

2010/05/12 (Wed) 07:11 | EDIT | REPLY |   
モノスタユーキ  

筋トレですって!!!

あ~た、いったいどうなっていくの?

私は、久しぶりに走って、ぐ・ぐ・ぐったり~だわ。

2010/05/12 (Wed) 21:23 | EDIT | REPLY |   

Leave a reply